Для них ещё и ботинки нужны свои?контактные педали
Электровелосипед
#11
Отправлено 04 December 2018 - 23:57
#12
Отправлено 05 December 2018 - 00:54
air, я не спорю, прикольно. Но я призываю к обычному велу ради тренировки кровеносной системы. А то совсем скоро все обленимся с этим техническим прогрессом
ага - а потом пойдут темы: живот над ремнем свис - памахите
я за движение ногами-руками и кубастый пресс
#13
Отправлено 05 December 2018 - 01:03
Для них ещё и ботинки нужны свои?контактные педали
Да. С площадками
Сперва не мог поверить, что реально столько дури у велика появляется. Когда мышца идёт на сжатие, у неё куда больше силы, чем на растяжение. Попробуйте )) Хотя бы на руке проверить. Нога имеет такое же строение.
От этого усилие пристёгнутой ноги, когда она педаль тянет, получается ещё сильнее той, которая давит. Отдача на велике с пристёгнутыми ногами возрастает чуть ли не втрое ))
кубастый пресс
Но-но )) Где ж его взять-то в 45?
Сообщение отредактировал Alexfish: 05 December 2018 - 01:04
#14
Отправлено 05 December 2018 - 01:11
чуть ли не втрое ))
да-да-да кстати.
единственный нюанс - там пристегивание происходит с поворотом стопы. и если вдруг падать, отстегнуть ногу можно не успеть.
но это дело привычки наверное.
а еще есть электровелы, оснащенные элетромотором, который только помогает. скажем в горку. вот такого типа.
понятно, что можно включить режим "помощи" на любом электровеле... но тут вроде все компактно, никаких проводов в колесо не идет и главное на мотор-колесе - плохой накат.
#15
Отправлено 05 December 2018 - 01:21
и крутишь и едешь и нашим и вашим )))
#16
Отправлено 05 December 2018 - 09:13
#17
Отправлено 05 December 2018 - 13:33
там пристегивание происходит с поворотом стопы. и если вдруг падать, отстегнуть ногу можно не успеть.
Пристёгивание просто щелчком, отстёгивание - лёгким поворотом. Привыкаешь моментально. Ни разу не было падений от этого. А катали аж всю Баварию как-то, 10 дней по 50 км, в горки залазил легко с 20 кг рюкзаком на багажнике
Контактные педали - тема!
Кто катает на обычном веле - попробуйте, не пожалеете!
----------------
Но впрочем, хватит об этом, тут про велики для лентяев
Сообщение отредактировал Alexfish: 05 December 2018 - 13:35
#18
Отправлено 05 December 2018 - 14:28
#19
Отправлено 05 December 2018 - 15:09
Как бывший велосипедист не советую любителям брать контакты, это скорее для спорта-гонок придумано,
короче, если просто ездить в удовольствие-то и обычные топталки пойдут с шиповкой, если хотите реально жечь резину то контакт.
Ходить в контактных туфлях неудобно, а от езды по нашему разбитому асфальту у вас будут болеть ноги, так как контакт очень жёстко
передаёт удар на суставы ног. При спокойной езде преимущества нет вообще.
И ещё, что бы реально поставить технику кругового педаляжа нужен роллерный станок-тренажёр.
Ps: Alexfish, разгибатели ноги и руки ВСЕГДА сильнее сгибателей, хотя бы от того что их масса много больше))
#20
Отправлено 05 December 2018 - 16:29
не советую любителям брать контакты, это скорее для спорта-гонок придумано,
Вань, я ж не про трековые или шоссейные! Там да, они оч жёсткие! И платформы торчат ниже подошв. А для АТВ и тапки мягче (весь день в них хожу, как обычные кроссовки), и сцепление с педалями более "люфтовое", и сцеплялки спрятаны в подошву, которая имеет очень мягкие шипы для ходьбы.
Ну типа как-то так
Или вот:
разгибатели ноги и руки ВСЕГДА сильнее сгибателей, хотя бы от того что их масса много больше))
Насчёт бицепса и трицепса я б поспорил, первый всегда активней.
Я хз, изучал физику процесса на себе, мне топтать не так мощно получается как тянуть. Что со мной не так?
В принципе-то пофигу, но на контактах ты всегда двумя ногами работаешь, а на топталках - одной. Для прогулок, да, нафиг не нужно. Но если есть задача ехать далеко и быстро (или лезть в горки) - контакты вне конкуренции!
А ещё на контактах можно на бордюры запрыгивать - просто обе ноги сжимаешь под себя, и велик весь поднимается вслед за ними )))
, что бы реально поставить технику кругового педаляжа нужен роллерный станок-тренажёр.
Ну так-то да. Но разница чувствуется сразу, когда вторая нога подключается. Я топталки больше не хочу, например ))))
Сообщение отредактировал Alexfish: 05 December 2018 - 16:34